6 ingredienti per Natale: usi culinari e terapeutici

6 ingredienti per Natale: usi culinari e terapeutici

Le tavole imbandite delle feste, si sa, sono un rigoglio di elementi che danno gioa al solo vedersi, anche se, alcuni piatti ed alcuni ingredienti non sono proprio il massimo della salubrità.

Per questo abbiamo deciso di fare una piccola rassegna dei migliori ingredienti che potrete trovare sulla tavola delle feste, come utilizzarli in cucina e quali sono le loro proprietà terapeutiche.

Sapete ad esempio che i fichi secchi migliorano la digestione e possono usati per farcire i vostri arrosti? O che i carciofi sono perfetti  per chi ha carenze di ferro e sono ottimi anche crudi e con un po’ bottarga?

Ecco i 6 migliori ingredienti che non possono proprio mancare.

  • salmone - pharmawizard
  • proprietà  carciofi pharmawizard
  • noci - pharmawizard
  • fichi . pharmawizard
  • gamberi - pharmawizard
  • proprietà lenticchie - pharmawizard

 

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