Mangiare Intelligentemente

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Come “smaltire” i dolci delle feste

Molte persone fanno finta che il problema non esista, ma … Continua a leggere >

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Mangiare l’albero di Natale (vero) si può

Che ne dite di mangiare l’albero di Natale?

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Come accelerare il metabolismo con la dieta

Una delle più frequenti domande che mi vengono rivolte dai … Continua a leggere >

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Seducenti e nascoste: le calorie che puoi evitare

Dimagrire si sa, non è mai facile, soprattutto quando non … Continua a leggere >

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Farmaci per dimagrire: prodotti, consigli e raccomandazioni

Il miglioramento delle condizioni di vita degli ultimi decenni, ha Continua a leggere >

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Il Fruttosio è naturale e fa meno male? FALSO!

Parliamo oggi di fruttosio, sempre più nominato come lo “zucchero … Continua a leggere >